Coaching-Tools
Fakt oder Fake? Die eigene Wahrnehmung hinterfragen
Ein Coaching-Tool
Kurzbeschreibung
„Fakt oder Fake? Die eigene Wahrnehmung hinterfragen“ ist ein Coaching-Tool, das sich mit den Auswirkungen unserer Wahrnehmung auf unser Verhalten und unsere Gefühlslage beschäftigt. Allzu oft stecken Klienten in destruktiven, dysfunktionalen Verhaltensmustern fest und nehmen diese als gegeben und nicht änderbar hin. Sie entwickeln Glaubenssätze, welche sie sowohl beruflich als auch privat einschränken und blockieren.
Mit dem Einsatz dieses Coaching-Tools soll erreicht werden, dass die Klienten neue Handlungs-, Denk- und Gefühlsmuster für sich entdecken, entwickeln und umsetzen. Klienten sollen erkennen, wie das Zusammenspiel zwischen Gedanken, Gefühlen und somatischen Markern (Körperwahrnehmungen) funktioniert. Denn die Prozesse zwischen Körper und Geist verlaufen wechselseitig und beeinflussen sich gegenseitig. Letztendlich wird das Selbstwirksamkeitsempfinden der Klienten durch den Einsatz des Tools gestärkt und sie erarbeiten sich Möglichkeiten, eigenständig und aktiv ihr Erleben zu gestalten.
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