Stressbewältigung

Alle Tools zu diesem Thema

Der berufliche Alltag hält allerlei Anforderungen bereit, die bei Betroffenen zu stressigen Situationen führen. Um dem Stress Herr zu werden, suchen viele Menschen Unterstützung durch Coachings. Coaches finden hier Tools, um ihre Klienten bei der Stressbewältigung effektiv und sinnvoll anzuleiten. 

    Fundamente

    Fundamente

  • Life Schedule

    ExklusivLife Schedule

    Mit Hilfe des Tools Life Schedule wird ein realistisches Rundumbild der geschäftlichen und privaten Lebenswirklichkeit des Klienten geschaffen. Weiterlesen

    von Ralf Gasche

  • Die Persona-Analyse

    Die Persona-Analyse

    Durch den Abgleich zwischen Kernpersönlichkeit und Persona können die Ursachen für Stress und Unzufriedenheit gefunden werden. Weiterlesen

    von Dr. Ronald Franke

  • Innere Antreiber – Konzept aus der Transaktionsanalyse

    Innere Antreiber

    Das Tool nutzt ein Konzept aus der Transaktionsanalyse, um dysfunktionale Verhaltensmuster zu erkennen und zu ändern. Weiterlesen

    von Laura Burckhardt

  • Der Gefühls-Kompass

    Der Gefühls-Kompass

    Das Tool hilft dem Klienten, einen Zugang zu seinen Gefühlen zu bekommen und diese für sich besser einordnen zu können. Weiterlesen

    von Pia Gerdes

  • Work-out

    Work-out

    Das Tool Work-out hilft, wenn der Klient sich in einem Konflikt oder einer Krise verrannt hat. Weiterlesen

    von Susanne Keck