Coaching-Tools

Das Lebensding

Ein Coaching-Tool

„Das Lebensding“ richtet den Fokus auf Objekte, die für den Klienten bzw. die Klientin besonders bedeutsam sind und nutzt diese als Ausgangspunkt für die Coaching-Arbeit. Das Tool hilft dabei, die eigene Lebensgeschichte zu reflektieren, zentrale Werte zu erkennen und Klarheit für den weiteren Weg zu schaffen.

14 Min.

Erschienen im Coaching-Magazin in der Ausgabe 3 | 2025 am 09.09.2025

Man sieht einen kleinen Vintage-Koffer mit Erinnerungsstücken.

Kurzbeschreibung

„Das Lebensding“ ist ein kreatives und strukturiertes Tool, um sich mit der eigenen Vergangenheit und Gegenwart auseinanderzusetzen und daraus wertvolle Erkenntnisse für die Zukunft zu gewinnen. Im Verlauf unseres Lebens sammeln wir eine Vielzahl an Gegenständen. Doch nicht all diese Objekte sind bedeutsam. Nur einige wenige tragen eine besondere tiefe emotionale Bedeutung. Sie sind nicht nur materielle Gegenstände, sondern Träger von Erinnerungen, Emotionen und Werten.

„Das Lebensding“ richtet den Fokus auf diese besonders wertvollen Dinge und nutzt sie als Ausgangspunkt für die Coaching-Arbeit. Das Tool unterstützt Klienten dabei, ihre Lebensgeschichte zu reflektieren, zentrale Werte zu erkennen und Klarheit für ihren weiteren Weg zu gewinnen.

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