Selbstmanagement stärken

Auflösung mentaler Verstrickungen durch die DEFUSE-Methode.

Mit Hilfe des Coaching-Tools lernt der Klient stressige Situationen besser zu bewältigen und zu reflektieren.

Das Tool „52 Challenges“ fördert den Aufbau innerer sowie äußerer Stärke bei Coaching-Klienten.

„Der Magische Spiegel“ ist ein Coaching-Tool zur Förderung der Selbstreflexion und der Akzeptanz der eigenen Person.

Das Tool nutzt ein Konzept aus der Transaktionsanalyse, um dysfunktionale Verhaltensmuster zu erkennen und zu ändern.

Das Tool hilft dem Klienten, einen Zugang zu seinen Gefühlen zu bekommen und diese für sich besser einordnen zu können.

Eigene Ressourcen und Stressoren differenziert erarbeiten, Selbstmanagement verbessern.

Das Modell des Inneren Teams eignet sich zur Steuerung der eigenen Verhaltensweisen in kritischen Situationen.

Mit META-Charly wird der Klient zum Beobachter aus der Meta-Perspektive und reflektiert über die eigene Situation.